Personal Trainer para tonificar (Jardim Planalto - Carapicuíba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Neusa em 06362-160 Carapicuíba (São Paulo)
ID tarefa: 335920 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,56. 58.700 kl

• Qual é o nível de atividade física?
   Sou sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3× por semana sendo 1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde ... Segunda, quarta e sexta-feira

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Planalto - Carapicuíba (São Paulo) CEP 06362-160