Personal Trainer para tonificar (Jardim Jordão - Jaboatão dos Guararapes)
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gedxxxxxxxxxx@xxxxxx.xxx
(81) xxxxx-xxxx
Publicado há 1757 dias
Custo: 121 cronos
Cronos: crédito cronoshareTipo: Esportes - Personal trainer
Solicitado por Gedson em 54320-140 Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco) ID tarefa: 641575 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?
Descrição
Tive chicungunia; preciso de trabalhar alongamentos e pernas que ficaram fracas. Hérnia de disco sob controle. Cirurgia no manguito rotador, sem dor, mas com movimentos limitados. Sou psicanalista; consultorio em prazeres para atendimento lá em alguns casos (alongamentos etc) e já frequento uma pequena simples academia lá; mas posso também ir à academia em outro local, uma mais completa. Gosto de hidroginástica na maré baixa do mar ou piscina. Preciso de sair do sedentarismo e se possível perder gordura da barriga.
- Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.) Tonificar
- Presencial, por internet ou ambos? Presencial ( na minha casa, academia ou local público)
- Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc Minha casa; academia; ar livre
- Idade da pessoa a ser treinada Mais de 60 anos
- Altura e peso do cliente 1.85 m/ 89 kg
- Nível de atividade física do cliente Iniciando saída do sedentarismo
- Gênero de preferência do treinador... Uma mulher
- Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)
- Nível de urgência para começar a treinar Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)
- Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador Segunda a sexta
- Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite) A combinar
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço
Lugar: Jardim Jordão - Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco) CEP 54320-140
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Publicado há 1757 dias
Custo: 121 cronos
Cronos: crédito cronoshare