Personal Trainer para tonificar (Jardim dos Pinheiros - Atibaia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Tiemi em 12945-672 Atibaia (São Paulo)
ID tarefa: 286058 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Osteoporose

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   150 cm e 46 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2x/semana -1 hora

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até resultados promissores

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite / segunda e quarta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim dos Pinheiros - Atibaia (São Paulo) CEP 12945-672