Personal Trainer para tonificar, ganho de massa (Centro - Porto Velho)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Valdete em 76801-101 Porto Velho (Rondônia)
ID tarefa: 337029 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganho de massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   159 cm ; 64 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   0

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1: 00 por dia / 3 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A tarde ... Segunda , terça e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Porto Velho (Rondônia) CEP 76801-101