Personal Trainer para tonificar, ganhar resistência, ficar musculoso e ter bom preparo físico para esportes (Jardim Beatriz - São Carlos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marzio em 13575-110 São Carlos (São Paulo)
ID tarefa: 320324 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria basicamente de adquirir uma resistência para pratica de esportes em alto rendimento. Adquirir fôlego, velocidade, etc.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganhar resistência, ficar musculoso e ter bom preparo físico para esportes

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   181 cm e 75 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   20 minutos de futebol em casa

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 / 2 horas por dia livre

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até atingir meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde de sexta, sábado ou domingo

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Beatriz - São Carlos (São Paulo) CEP 13575-110