Personal Trainer para tonificar, ganhar massa magra (Vila Monteiro - Piracicaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Alice em 13418-435 Piracicaba (São Paulo)
ID tarefa: 313647 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu tenho escoliose

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e/ou em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,64 mais ou menos e peso não sei direito está entre 48 e 52 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Pelo menos 30 minutos 3x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por 3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Estou disponível todas as manhãs

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: Prefiro que seja na parte da manhã, que não ultrapasse dos 80,00.

Lugar: Vila Monteiro - Piracicaba (São Paulo) CEP 13418-435