Personal Trainer para tonificar, ganhar massa magra (Dois Córregos - Piracicaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Alice em 13423-172 Piracicaba (São Paulo)
ID tarefa: 313042 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho escoliose

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e/ou minha casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,62 mais ou menos e peso não sei exato mais estou entre 48 e 52 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Tento fazer pelo menos 3x por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Pelo menos 30 minutos

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   No mínimo 1 mês

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Prefiro de manhã agora os dias podemos negociar, sou bem flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Dois Córregos - Piracicaba (São Paulo) CEP 13423-172