Personal Trainer para tonificar, enrrigecer (Palmeiras - Cabo Frio)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 28912-015 Cabo Frio (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 209278 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, enrrigecer

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia, casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   165 cm e 60 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentario

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas dias

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Um ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   8/10 manhã segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Palmeiras - Cabo Frio (Rio de Janeiro) CEP 28912-015