Personal Trainer para tonificar e resistência física (Vila Romanópolis - Ferraz de Vasconcelos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Vanessa em 08529-220 Ferraz de Vasconcelos (São Paulo)
ID tarefa: 306169 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e resistência física

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa em área ampla

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   164cm 62kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente parada

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 x semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Preferência parte da tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: Horário: 14:00
Aulas de ginástica funcional ou muay thai

Lugar: Vila Romanópolis - Ferraz de Vasconcelos (São Paulo) CEP 08529-220