Personal Trainer para tonificar e proteger articulações. (São Judas Tadeu - Barra Mansa)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Alvaro em 27332-050 Barra Mansa (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 608264 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pratico yôga e preciso de uma atividade complementar aeróbica, para fortalecimento muscular.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e proteger articulações.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa.

• Idade da pessoa a ser treinada
   Mais de 60 anos

• Altura e peso do cliente
   1:84. X 67kg.

• Nível de atividade física do cliente
   Alongamento diário.

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote pequeno (de 4 a 10 sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Terça e sexta pela manha.

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: São Judas Tadeu - Barra Mansa (Rio de Janeiro) CEP 27332-050