Personal Trainer para tonificar e perder peso (Marechal Deodoro)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rafaela em 57160-000 Marechal Deodoro (Alagoas)
ID tarefa: 285969 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho uma certa dificuldade de fazer esforço com o joelho esquerdo, pois machuquei dançando.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   151cm e 72kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Pouquissimo

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até perder peso suficiente

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tardes dias alternados

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Marechal Deodoro (Alagoas) CEP 57160-000