Personal Trainer para tonificar e perder peso (Jardim Olímpico - Maringá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Juliana em 87070-330 Maringá (Paraná)
ID tarefa: 280561 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria que atendesse eu, meu marido e meus filhos, um de 11(está acima do peso ) e outro de 13 anos na minha casa no jardim olímpico.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160 e 70

• Qual é o nível de atividade física?
   No trabalho tem escadas, ando moderadamente e agacho para alcançar coisas em armários e serviços domésticos

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 ou 3 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Final da tarde terças, quartas e quintas

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Olímpico - Maringá (Paraná) CEP 87070-330