Personal Trainer para tonificar e perder peso (Jardim Atlântico - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Cintia em 88095-700 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 283516 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160cm e 66kg

• Qual é o nível de atividade física?
   3 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h30min

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   6h da manhã, 2a, 4a e 6a.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: Tenho interesse em profissional que me ajude a fazer exercícios em uma academia de prédio, com limitação de aparelhos e com alguns pesos. Quero tonificar meu músculos e ao mesmo tempo ajudar na queima de gorduras.
Meu horário disponível é às 06h30min da manhã e depois das 18h.

Lugar: Jardim Atlântico - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88095-700