Personal Trainer para tonificar e perder peso hérnia de disco (Anchieta - São Bernardo do Campo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maricene em 09732-580 São Bernardo do Campo (São Paulo)
ID tarefa: 233785 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho hérnia de disco na região lombar e cervical

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificada e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   165cm 63 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei ainda

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Anchieta - São Bernardo do Campo (São Paulo) CEP 09732-580