Personal Trainer para tonificar e perder peso (Centro - Itapeva)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ramon em 18400-002 Itapeva (São Paulo)
ID tarefa: 348155 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Viajo bastante a trabalho, gostaria de montar uma rotina flexível de exercícios

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,85 e 90 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2x por semana 1 hora

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Esse ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Itapeva (São Paulo) CEP 18400-002