Personal Trainer para tonificar e perder (Ipioca - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gildasia em 57039-701 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 370453 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gosto de treinar, gosto de treino pesado, cortei açúcar, massas, refrigerante da minha vida, mais não consigo perder muito peso...

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,59

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço todos os dias 40 a 60 min de jump, faço step e abdominais

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   De preferência todos os dias

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até o final do mês de agosto

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A noite todos os dias ou 3 vezes por semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ipioca - Maceió (Alagoas) CEP 57039-701