Personal Trainer para tonificar e perder gordura (Costeira do Pirajubaé - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Roberta em 88047-053 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 334503 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sempre fiz atividade fisica, mas estou ha um ano parada. Pois estava morando nos eua. Meu predio tem academia, porem e pequena. Se possivel poderiamos fazer uma avaliacao se e possivel conseguirmos malhar la.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder gordura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   165 66

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentario

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia. 2x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha , o primeiro horario do dia, de preferencia as 6:00h

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Costeira do Pirajubaé - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88047-053