Personal Trainer para tonificar e perder gordura (Centro - Valinhos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Soraya em 13270-100 Valinhos (São Paulo)
ID tarefa: 302005 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estamos buscando um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder gordura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   164cm 62kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Iniciante

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3x semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   4 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite (após as 21h), segunda, quarta e quinta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Valinhos (São Paulo) CEP 13270-100