Personal Trainer para tonificar e perder gordura abdominal (Centro - Pelotas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Bruna em 96010-280 Pelotas (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 288375 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já faço academia a 7 meses porém não consigo alcançar meu objetivo que é perder gordura abdominal pois tenho a famosa pochete. Quero ganhar massa muscular e ter o bumbum durinho e empinado. Também tomo suplemento o whey.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder gordura abdominal

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63 - 60kg

• Qual é o nível de atividade física?
   De 3 a 4 dias na semana faço academia

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 dias

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre quero ter o acompanhamento

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde/ noite (s-s)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Pelotas (Rio Grande do Sul) CEP 96010-280