Personal Trainer para tonificar e hipertrofiar músculos (Rio Anil - São Luís)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Francynea em 65061-670 São Luís (Maranhão)
ID tarefa: 386565 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou depressiva, ansiosa e sofro de síndrome do pânico, toda via está sob controle através de tratamento medicamentoso, que me fizeram ganhar 10 kg nos últimos dois meses os quais quero eliminar, tonificar e hipertrofiar os músculos.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e hipertrofiar músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   162 cm; 72 kg;

• Nível de atividade física do cliente
   Há dois meses é zero, nenhuma atividade.

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote médio (10 ou mais sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Rio Anil - São Luís (Maranhão) CEP 65061-670