Personal Trainer para tonificar e ganho de massa muscular (Calhau - São Luís)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rosiane em 65071-415 São Luís (Maranhão)
ID tarefa: 604181 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estava fazendo tratamento de tendinite. Posso voltar a malhar, pois sinto que estou perdendo massa e ficando flácida.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e ganho de massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Todos os lugares

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   59

• Nível de atividade física do cliente
   4

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, quarta e sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Calhau - São Luís (Maranhão) CEP 65071-415