Personal Trainer para tonificar e ganhar músculos (Embaré - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Wilson em 11040-191 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 308570 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e ganhar músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Sem preferencia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   182cm e 86 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sesentario

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 dias por semana, 1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   A definir

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Terça à tarde e quinta de manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Embaré - Santos (São Paulo) CEP 11040-191