Personal Trainer para tonificar e ganhar massa (Mocambinho - Teresina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jaqueline em 64010-190 Teresina (Piauí)
ID tarefa: 295656 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e ganhar massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.69 cm e 68kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Quase sedentário

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Só na hora do treinamento e quando necessário (dúvidas)

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Na hora dos treinos

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, todos os dias (de treino)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Mocambinho - Teresina (Piauí) CEP 64010-190