Personal Trainer para tonificar e ganhar massa magra (Setor Comercial - Sinop)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Samia em 78550-280 Sinop (Mato Grosso)
ID tarefa: 207127 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160 cm e 54kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Musculação

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 horas semanais e por dia aproximadamente 1:30

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Uns 4 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Preferencial de manha

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Setor Comercial - Sinop (Mato Grosso) CEP 78550-280