Personal Trainer para tonificar e fortalecer musculatura e emagrecer (Colinas da Anhangüera - Santana de Parnaíba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fabiano em 06537-085 Santana de Parnaíba (São Paulo)
ID tarefa: 196090 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e fortalecer musculatura e emagrecer

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.80 e 75 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não tenho feito nada, fazia caminhada

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Ate 4 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não tenho ideia mas gostaria de avaliar pelo menos 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha de terça e quinta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Colinas da Anhangüera - Santana de Parnaíba (São Paulo) CEP 06537-085