Personal Trainer para tonificar e ficar musculosa (Santo Antônio - Duque de Caxias)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Melissa em 25233-020 Duque de Caxias (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 320449 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Procuro um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e ficar musculosa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,62 cm de altura e 55.8 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Malho de segunda a sábado

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas por dia 2 ou 3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até alcançar meus objetivos

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A tarde, segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Santo Antônio - Duque de Caxias (Rio de Janeiro) CEP 25233-020