Personal Trainer para tonificar e definir o corpo (Vila Lanfranchi - Franco da Rocha)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Barbara em 07861-100 Franco da Rocha (São Paulo)
ID tarefa: 360585 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se requer um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e definir o corpo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,65

• Qual é o nível de atividade física?
   Caminhada todos os dias

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Depende do desenvolvimento corporal

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde/noite segunda-feira, quarta feira e sextas feiras

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Lanfranchi - Franco da Rocha (São Paulo) CEP 07861-100