Personal trainer para tonificar e definir corpo pós cirurgia (Pirituba - Arujá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Janaina em 07417-200 Arujá (São Paulo)
ID tarefa: 234571 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fiz cirurgia (estética) há 190 dias e agora quero iniciar os treinos para definir e tonificar meu corpo.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e definir

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,58

• Qual é o nível de atividade física?
   0

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 ano diariamnete

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   O tempo que for necessario

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Pirituba - Arujá (São Paulo) CEP 07417-200