Personal Trainer para tonificar e adquirir resistência e velocidade (Jardim Renascença - São Luís)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Josenil em 65075-660 São Luís (Maranhão)
ID tarefa: 362271 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho cirurgias de menisco e ligamento cruzado no joelho esquerdo

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e adquirir resistência e velocidade

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,79m 87kg

• Qual é o nível de atividade física?
   2 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   11/2018

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã 2ª, 4ª e 6ª

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Renascença - São Luís (Maranhão) CEP 65075-660