Personal Trainer para tonificar, definir, hipertrofia (Itacorubi - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Roberta em 88034-495 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 530610 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Penso em utilizar a academia do condomínio, no itacorubi ou na smart fit beiramar. Fazia pilates até há 2 meses atrás e estou afastada da musculação há 1 ano. Gostaria de retornar aos treinos.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, definir, hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia condomínio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   156cm e 50kg

• Nível de atividade física do cliente
   Atualmente, leve

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Qualquer dia últil

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Itacorubi - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88034-495