Personal trainer para tonificar corpo e ganhar massa muscular (Terra Bonita - Londrina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Edila em 86047-610 Londrina (Paraná)
ID tarefa: 230859 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quero reforçar meus ossos e músculos.... Sinto muitas dores. Suplementos vitamina d não bastam

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,60 peso 58

• Qual é o nível de atividade física?
   Serviços domesticos

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 dias

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   45 dias

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Terra Bonita - Londrina (Paraná) CEP 86047-610