Personal Trainer para tonificar (Chácaras Arcampo - Duque de Caxias)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ingrid em 25255-622 Duque de Caxias (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 323695 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

To um pouco flacida quero melhora a aparencia do meu corpo

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,65 56kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Vou volta a treina mas ja treinei antes

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   De segunda a sexta

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ate concluir meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Chácaras Arcampo - Duque de Caxias (Rio de Janeiro) CEP 25255-622