Personal Trainer para tonificar (Centro - Teresina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Sheila em 64001-330 Teresina (Piauí)
ID tarefa: 479728 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de uma série que me ocupe no máximo 1 hora.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, melhorar condicionamento físico, fortalecer musculatura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
    Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   163cm e 59kg

• Nível de atividade física do cliente
   Iniciante

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, terça, quarta (quinta a sábado dependerá da agenda de trabalho)

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manha

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Teresina (Piauí) CEP 64001-330