Personal Trainer para tonificar (Centro - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Vera em 88020-130 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 203147 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,64 64kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Treino 3x por semana academia e 1 a 2 x caminhadas e corridas

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3h por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Tempo indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite, segunda quarta e sexta podendo adequar os dias ao personal

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88020-130