Personal Trainer para tonificar (Campos Elíseos - Taubaté)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Joice em 12090-080 Taubaté (São Paulo)
ID tarefa: 370990 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Dificuldade em alongar, dores lombares, nervo siatico

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63cm e 66kg

• Qual é o nível de atividade física?
   3 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h por dia e 3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indefinido

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta, sexta horário manha

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Campos Elíseos - Taubaté (São Paulo) CEP 12090-080