Personal Trainer para tonificar (Bom Jardim - Jundiaí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Alessandra em 13213-415 Jundiaí (São Paulo)
ID tarefa: 226094 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   163 cm / 63 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até estar mais familiarizada com os equipamentos e rotina.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde/noite - dias: terça / quinta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Bom Jardim - Jundiaí (São Paulo) CEP 13213-415