Personal Trainer para ter corpo malhado (Artur Lundgren II - Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jeanne em 53416-100 Paulista (Pernambuco)
ID tarefa: 298379 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou grávida, terei meu filho início de fevereiro e quero assim que a médica liberar mudar o estilo de vida me tornando uma pessoa não sedentária.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ter um corpo malhado, com pernas, bumbum e barriga definidas mas sem excesso... Ter uma qualidade de vida melhor.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,70m

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhuma, só de casa para o trabalho.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Dependo do que o professor (a) planejar

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até alcançar meu objetivo.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A tarde, podendo ser em qualquer dia.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Artur Lundgren II - Paulista (Pernambuco) CEP 53416-100