Personal Trainer para sim (Parque Ouro Fino - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Vivian em 18055-600 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 295192 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Comecei a caminhar e intercalar com pequenas corridas, estou gostando e quero melhorar minja performance, mas receio estar fazendo errado por esta razão gostaria de orientação de um profissional

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Sim

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   167 e 66kg

• Qual é o nível de atividade física?
   3 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 a 2 horas

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Acredito que durante 4 semanas

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Qualquer dias da semana entre 19h e 21h oi sábado de manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Ouro Fino - Sorocaba (São Paulo) CEP 18055-600