Personal Trainer para saude e iluminar peso (Vila Luis Antônio - Guarujá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Any em 11420-030 Guarujá (São Paulo)
ID tarefa: 310129 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Não gosto de esporte Só De vê já me sinto cansada Mas estou urgentemente precisando

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Saude e iluminar peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   77 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Às vezes caminho na praia por máximo 40 min. Dou daquelas que entra e sai da academia.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Três vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por um mes

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã 7:00 às 8:00

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Luis Antônio - Guarujá (São Paulo) CEP 11420-030