Personal Trainer para redução de peso (Morro de São Bento - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marco em 11081-060 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 349257 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Me considero sedentário, estou obeso, tenho dores musculares por problemas posturais e obesidade, não tenho problemas cardíacos, estive recentemente no cardio e recebi o atestado médico para fazer atividade física. Desejo alguém com bom senso e que possa me apresentar atividade física como algo menos massante.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Redução de peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia ou local do treinador

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura 1,78 e peso 126 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Fazia pilates 2x na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Duas vezes na semana 1 hora

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Enquanto a atividade física me fizer sentir bem e estimulado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã ou noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Morro de São Bento - Santos (São Paulo) CEP 11081-060