Personal Trainer para principalmente perder peso (Jardim América - Campinas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jordana em 13084-440 Campinas (São Paulo)
ID tarefa: 222553 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Principalmente perder peso, mas também criar mais disposição e diminuir ansiedade

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   165 cm e 78 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Uma caminhada de 10 min da minha casa até o ponto de ônibus (portanto 20 min diários)

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Acredito que umas 5 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até atingir o objetivo de emagrecimento

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde ou noite. Não tenho preferência de dia da semana.

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim América - Campinas (São Paulo) CEP 13084-440