Personal Trainer para preciso recuperar massa na perna que ficou menor 2,7 cm por conta de acidente,perna mas fina que a outra preciso recuperar, mobilidade do joelho e equilíbrio,alem da perda de peso e definir, ja estou em regime atualmente peso 98 kl 176 altura (Gurupi - Teresina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Geffeson em 64090-095 Teresina (Piauí)
ID tarefa: 287932 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso recuperar meu condionamento fisico medico pediu pra fazer academis com preparador fisico e pilates

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Preciso recuperar massa na perna que ficou menor 2,7 cm por conta de acidente, perna mas fina que a outra preciso recuperar, mobilidade do joelho e equilíbrio, alem da perda de peso e definir, ja estou em regime atualmente peso 98 kl 176 altura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   176 altura 98 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Ja pratiquei musculaçao parei por conta do acidente

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 dias na semana 1hora por dia 5 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1 ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Gurupi - Teresina (Piauí) CEP 64090-095