Personal Trainer para perder, tonificar e condicionamento (Salgueiro)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Hortencia em 56000-000 Salgueiro (Pernambuco)
ID tarefa: 346254 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho fibromialgia e os exercícios servirão para controle de dores

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder, tonificar e condicionamento

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,78 cm e 87kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1 mês

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Salgueiro (Pernambuco) CEP 56000-000