Personal Trainer para perder peso (Vila Rosário - Duque de Caxias)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Cristina em 25040-330 Duque de Caxias (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 442311 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 59 anos sou sedentária e tabagista Preciso ganhar massa, pois perdi muito na fase da menopausa e meu esposo tb precisa perder peso. Ele tem 70 anos

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura e peso do cliente
   1,62kg

• Nível de atividade física do cliente
   Sedentária

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda-feira, sexta-feira

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Rosário - Duque de Caxias (Rio de Janeiro) CEP 25040-330