Personal Trainer para perder peso para verão (Cristóvão Colombo - Vila Velha)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Flávio em 29106-355 Vila Velha (Espírito Santo)
ID tarefa: 235092 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Minha esposa malha há um ano mas tem dificuldade em perder peso. Ela malha na mais ação em cristóvão colombo. Gostaria de pagar personal para melhorar seu desempenho para o verão.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Na academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.60 m e 80kg

• Qual é o nível de atividade física?
   3 a 5 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A tarde. Os dias a combinar

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cristóvão Colombo - Vila Velha (Espírito Santo) CEP 29106-355