Personal Trainer para perder peso (Vale Verde - Valinhos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lorena em 13279-011 Valinhos (São Paulo)
ID tarefa: 292369 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho pouco tempo disponível para exercício . Melhor pra mim se for 5:30 da manhã.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,68 108,0

• Qual é o nível de atividade física?
   Media

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   6 da manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vale Verde - Valinhos (São Paulo) CEP 13279-011