Personal Trainer para perder peso, tonificar (Jardim Itália - Chapecó)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Julia Schauffert Arquitetura em 89802-270 Chapecó (Santa Catarina)
ID tarefa: 199106 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Procuro um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,62 e 70kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Tento correr e fazer alguns exercícios pelo menos 3 vezes na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 ou 3 vezes na semana com pelo menos 1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por algum tempo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De preferencia na parte da tarde ou a noite e a principio qualquer dia da semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Itália - Chapecó (Santa Catarina) CEP 89802-270