Personal Trainer para perder peso, tonificar (Embaré - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Julia em 11040-190 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 356683 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Procuro um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Na academia do predio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160 cm / 57 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente sedentário

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite por volta das 18:30 / 19:00 segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Embaré - Santos (São Paulo) CEP 11040-190