Personal Trainer para perder peso,tonificar e trabalhar condicionamento cardiovascular (Recanto do Bié I - Itapira)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Soraia em 13975-800 Itapira (São Paulo)
ID tarefa: 474728 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Dores nas costas qdo caminho, porém o neurologista me acompanha e ñ tenho nada grave, preciso de bastante alongamento e fortalecimento.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, tonificar e trabalhar condicionamento cardiovascular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura e peso do cliente
   1.59 cm e 85 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Atualmente sem atividade

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote grande (20 ou mais sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   A combinar

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Recanto do Bié I - Itapira (São Paulo) CEP 13975-800