Personal Trainer para perder peso, se preparar para corridas e ganhar musculos (Santa Lúcia - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Elio em 57082-115 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 280845 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Procuro um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, se preparar para corridas e ganhar musculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,77 de altura, peso 92kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não é constante, duas ou três vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até os objetivos traçados

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda a sexta, manhã ou noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Santa Lúcia - Maceió (Alagoas) CEP 57082-115